Cuisine :
Ca devrait fonctionner…
Archive pour juillet 2012
Liste d’affaires pour trekking en montagne
Dimanche 29 juillet 20125 jours dans le Queyras
Vendredi 20 juillet 2012Randonnée dans le Queyras… Zoé Juillet 2012
Introduction
Ca fait un bon moment que je n’ai pas eu le temps, l’influx… de préparer et partir en randonnée… et pourtant quoi de plus simple, de plus sain, et de plus facile qu’une randonnée? Ma tente était juste en train de dormir dans la cave, et mon réchaud ne me servait plus que sur le bateau… un café chaud de temps en temps… alors, cette année à terre, c’est la bonne! On reprend les bonnes habitudes et on part découvrir une région qui m’a tout de suite emballé cet hiver en ski de rando (aussi)… le Queyras!
Pour toute histoire agréable, il faut un/une ami(e) pour partager (le poids à porter!) et découvrir à plusieurs… Seb (R), ca fait trop longtemps qu’on se dit qu’on va le refaire et on travaille souvent en décalé… c’est Zoé qui vient avec son sourire, sa bonne humeur, ses belles jambes et tout le reste 
Pour le reste, deux cartes IGN de la région, le topo guide « Tour du Queyras » (ne pas hésiter, y a tout dedans!, et une carte didier richard du parc acheté au retour pour planifier les futurs sorties…
J1 Toulon… puis Ceillac – Chateau Queyras
1639m / Col fromage 2301m / 1350m soit 662m deniv
Départ pas si matinal, car mon sac n’est pas fait, tout à l’arrache (un jour je ferai une check list rando…), le réchaud est sur le bateau… bref, Zoé trépigne, sa ZX blanche est chaude, hop hop… faut y aller…Ca sent bon les vacances, avec ses bouchons aux péages, vivement de se retrouver au départ! 4h plus tard, nous voici à Ceillac, je fais un balancement du rechaud (avec système d’allumage intégré… une bouteille de gaz en réserve)… tout va bien… On se prend une collation, deux tomates et hop, c’est parti!
Cette première ascension est progressive, et si le sac à dos fait mal (j’aurais du tout peser…), les jambes vont bien et le spectacle est déjà au rendez vous! Direction Col de fromage… avec un départ à 16h, impossible de prévoir une grande étape en cette première journée! La descente sur Chateau Queyras est assez belle, puis on s’enfonce dans la forêt et Zoé commence à rêver d’une douche… et donc d’un camping… j’ai mal aux pieds et je constate que Zoé est en mode sauterelle… impossible de la suivre dans les montées, à fond… jusqu’au moment où elle a perdu son énergie (là elle ne parle plus… c’est grave docteur…). Le camping est en sortie de village, on trouve un emplacement libre pour pas cher, je me demande comment je dois monter ma tente (c’est grave…ça devait faire longtemps…), et je cherche le réchaud… mais il est où celui-là? Je l’ai oublié à Ceillac, après l’avoir testé… suis un boulet… bon… vive le camping, au moins les voisins sont sympa et ils ont de l’eau chaude… pour la soupe en sachet c’est mieux… pour le café le matin aussi… Nuit agréable, presque entière… après une douche camping…
J2 Chateau Queyras – Lac du grand Laus
1350m – Petite grimpette entre Ville vieille et Aiguille (parcours découverte 1800m) – Aiguille (1650) puis montée vers Lac (2600m) soit 1400m deniv
Mon plan initial prévoyait un tour assez (bcp trop) ambitieux… passant par 2 cols 2600 et 2900m… avec pas mal de marche… mais Zoé a eu la bonne idée d’avoir les pieds sur terre… donc direction ville vieille pour achats à l’intermarché, réchaud (30e dans ta gueule pour être trop débile…), les vendeuses sont sympa mais faut bien partir, sinon ça avance pas! C’est parti pour le parcours découverte (11h?)… bon ça doit passer là… aller on fait à l’azimut! Il est ou le chemin? Zoé suis moi… confiance… Je te dis qu’on est pas perdu… le GPS me donne une altitude farfelue (faut le laisser tourner 10mn puis il redevient cohérent… normal…). Bon, on finit par retrouver le GR, puis descendre sur Aiguilles. Là, restau super, tartare frites… café gourmand trop bon, accueil agréable et prix normal… merci… seul bémol, on a oublié de prendre du pain pour ce soir… on nous dépanne d’une baguette… un peu dure 
Aller, faut monter jusqu’au lac! Très belle montée, sous les sapins parfois, avec une belle vue dégagée, des rochers… puis une crête… puis ca monte… mouarf… aller… le lac se découvre devant nous! Spectacle magnifique… zut d’autres tentes… bon pas tant que ça… Zoé est passé en mode monomaniaque de la propreté (comprendre, elle se lave dans le lac), tandis que j’installe la tente (monomaniaque de mon sommeil…) sur une zone plate à 50cm du lac… Je fixe tout… puis, bizarrement, mes pieds deviennent trempés… l’eau passe sous la terre… bon va falloir changer d’emplacement… Je trouve vaguement une zone presque plate (mais pas vraiment)… hop c’est fait… mais une fois à l’intérieur, il faut un piolet pour rester sur place… bon, je pars faire le tour du lac, le soleil s’est couché, il est temps de trouver le bon emplacement… On va donc oublier ce qu’un randonneur expérimenté nous avait dit (prendre ici le ton du père Fourra): ne vous installez pas coté Est, le vent est trop fort… oui mais bon… tant pis! On se met à coté du ruisseau, zone plate… une merveille de petit nid pour une nuit… courte comme toujours (5h debout).
Aller, faut monter jusqu’au lac! Très belle montée, sous les sapins parfois, avec une belle vue dégagée, des rochers… puis une crête… puis ca monte… mouarf… aller… le lac se découvre devant nous! Spectacle magnifique… zut d’autres tentes… bon pas tant que ça… Zoé est passé en mode monomaniaque de la propreté (comprendre, elle se lave dans le lac), tandis que j’installe la tente (monomaniaque de mon sommeil…) sur une zone plate à 50cm du lac… Je fixe tout… puis, bizarrement, mes pieds deviennent trempés… l’eau passe sous la terre… bon va falloir changer d’emplacement… Je trouve vaguement une zone presque plate (mais pas vraiment)… hop c’est fait… mais une fois à l’intérieur, il faut un piolet pour rester sur place… bon, je pars faire le tour du lac, le soleil s’est couché, il est temps de trouver le bon emplacement… On va donc oublier ce qu’un randonneur expérimenté nous avait dit (prendre ici le ton du père Fourra): ne vous installez pas coté Est, le vent est trop fort… oui mais bon… tant pis! On se met à coté du ruisseau, zone plate… une merveille de petit nid pour une nuit… courte comme toujours (5h debout).J3 Lac du grand Laus – L’echalp 1700m
J’ai traqué les marmottes entre 5h et 9h, le temps pour Zoé de se réveiller (ce qui correspond en fait à l’arrivée du soleil sur la tente…). Quelques photos, une petite balade vers un lac un peu plus loin… et hop café, pliage de tente, et on repart! C’est la journée repos (qui vient au bon moment), avec beaucoup de plat, un repas copieux à Abries, une marche facile le long du Guil, un bain très vivifiant dans ce torrent… puis un bain de soleil pour se réchauffer, un emplacement pour la tente trouvé avant 18h! et toujours des cris de marmottes pour nous accompagner. Les paysages sont tout de même magnifiques, et le gîte de l’Echalp semble excellent… mais économie et goût de l’aventure nous pousse à préférer la tente…
J4 L’echalp – St Veran
L’echalp (1700m) Col vieux (2806m) Refuge agniel (2580m) Col Chamoussière (2884m) St Veran (2000m) soit 1400m de deniv
Réveil à 3h30 cette fois-ci… je sens que je vais craquer J’ai un soucis depuis le début… Ce put… de sac de couchage ultra light (650g) ne vaut pas un clou en terme d’isolation… j’avais hésité (1kg pour le gros en plume…), mais j’ai préféré pouvoir mettre ma tente dans le sac à dos, et tout le reste… A refaire, je prends les 250g de plus, à minima, prendre un tapis de sol pour s’isoler du froid qui vient du sol… et aussi un colant type ski pour la nuit… bon faudra tester encore… mais le froid c’est nul… Du coup, je suis retourné vers le gîte, ou j’ai pu discuter vers 6h avec un randonneur qui ne dormait plus non plus…Je constate que dans tous les gites, les randonneurs sont un peu plus agé que nous, et qu’ils ont tous fait du camping sauvage (avant!). Je sens que je vais passer en mode confort plus vite qu’eux! Aller, aujourd’hui, c’est le grand jour! 2 lacs, 2 cols, 3 vallées… et les promesses ont été tenues! La montée est splendide, et on s’y met vers 9h. Forêt, lacs, vautours (ou aigles?), roches basaltiques (y avait la mer ici avant… pas le même ordre de grandeur entre les deux « avant » du paragraphe)…La montée est très très longue… et les groupes prévoyants ont leurs casse croute… je prie pour que nous arrivions à temps au refuge Agniel… et qu’il fournisse à manger… 13h28, on nous donne la carte, je peux me prendre une bonne platrée de pates… Zoé a sa salade… on est sauvé (mais ils arretent de servir à 13h30… on y a échappé de peu!). La montée était magnifique, et c’est un peu dur de repartir… mais le refuge est situé dans une vallée accessible en voiture, sans végétation… bref, faut bouger… 15h c’est reparti… Zoé passe la seconde, et on arrive en 45mn en haut du col… et là! C’est un grand spectacle… une vallée vraiment extraordinaire, j’y reviendrai encore, tellement je suis emballé. Des marmottes en veux tu en voilà, des arbres, du vert, des rochers, un ruisseau, pas d’humain, plein d’endroits magiques pour mettre la tente (si on voulait je veux dire…) On pousse jusqu’à St Veran où on décide de se faire plaisir (c’est bon d’avoir le choix!) et hop, l’hôtel restaurant…
J’ai un soucis depuis le début… Ce put… de sac de couchage ultra light (650g) ne vaut pas un clou en terme d’isolation… j’avais hésité (1kg pour le gros en plume…), mais j’ai préféré pouvoir mettre ma tente dans le sac à dos, et tout le reste… A refaire, je prends les 250g de plus, à minima, prendre un tapis de sol pour s’isoler du froid qui vient du sol… et aussi un colant type ski pour la nuit… bon faudra tester encore… mais le froid c’est nul… Du coup, je suis retourné vers le gîte, ou j’ai pu discuter vers 6h avec un randonneur qui ne dormait plus non plus…Je constate que dans tous les gites, les randonneurs sont un peu plus agé que nous, et qu’ils ont tous fait du camping sauvage (avant!). Je sens que je vais passer en mode confort plus vite qu’eux! Aller, aujourd’hui, c’est le grand jour! 2 lacs, 2 cols, 3 vallées… et les promesses ont été tenues! La montée est splendide, et on s’y met vers 9h. Forêt, lacs, vautours (ou aigles?), roches basaltiques (y avait la mer ici avant… pas le même ordre de grandeur entre les deux « avant » du paragraphe)…La montée est très très longue… et les groupes prévoyants ont leurs casse croute… je prie pour que nous arrivions à temps au refuge Agniel… et qu’il fournisse à manger… 13h28, on nous donne la carte, je peux me prendre une bonne platrée de pates… Zoé a sa salade… on est sauvé (mais ils arretent de servir à 13h30… on y a échappé de peu!). La montée était magnifique, et c’est un peu dur de repartir… mais le refuge est situé dans une vallée accessible en voiture, sans végétation… bref, faut bouger… 15h c’est reparti… Zoé passe la seconde, et on arrive en 45mn en haut du col… et là! C’est un grand spectacle… une vallée vraiment extraordinaire, j’y reviendrai encore, tellement je suis emballé. Des marmottes en veux tu en voilà, des arbres, du vert, des rochers, un ruisseau, pas d’humain, plein d’endroits magiques pour mettre la tente (si on voulait je veux dire…) On pousse jusqu’à St Veran où on décide de se faire plaisir (c’est bon d’avoir le choix!) et hop, l’hôtel restaurant…J5 St Veran – Ceillac … puis Toulon
Col des estronques (2651m) soit 700m deniv
Une dernière journée tranquille, départ 9h après un solide petit déjeuner (et ça a tout change…), pour un col agréable, fait à un très bon rythme…La vue sur la vallée de Ceillac est très jolie… de toute manière la région est à découvrir… Retour vers le salon de thé qui nous avait servi de base de lancement… la voiture est bien sur place, le réchaud aussi…
Retour sur expérience technique
Gestion du temps et de l’espace
Pour une journée vraiment agréable, prévoir environ 1000m de deniv. Il est possible de couvrir 30km sur du plat… mais certainement pas 3000m de deniv… C’est bien uniquement sur cette donnée qu’il faut ajuster sa journée. Les montées se font à env 2,5km/h (chargé…) et les descentes / plats vers 4/5km/h.
Gestion de la nouriture
Le matin, un café et deux petits pains (formule de cette rando)… c’est bien… MAIS… le jour où on a fait un vrai petit dej, on s’est fait 700 de deniv en 2 fois moins de temps et sans forcer… je pense qu’il y a un lien… donc… soit on continu mais il faudra veiller à manger régulièrement sur la montée (pas fait…), soit prendre un bon petit dej…
Pour le repas du midi, un arrêt restau c’est toujours bon! Ca se prévoit!
Le soir la soupe tradi, le pain et le fromage… et une tisane pour Zoé!
Sommeil
Bon, mon sac pese environ 14/15kg… J’ai eu pire… mais je le supporte mal quand il faudrait accélérer dans les montées… et mon dos ne me dit pas merci… du coup, j’ai pris ce sac de couchage ultra light… trop light… j’ai très peu dormi (et même avec les pilules magiques…) donc bien étudier pour la prochaine fois les autres solutions (sac plume, tapis isol, collants). Bien se rappeler qu’il est impossible de dormir en ayant froid… se renseigner avant d’y être! Ayant passé une nuit avec manteau, pull, sous pull… et finir par se réveiller à 5h… C’est moche…
Perspectives
Toulon est idéalement situé… 3h30 pour le Queyras, 2h pour le Verdon, 3h30 pour la vallée de l’ubaye, 3h pour le Mercantour, la vallée des merveilles… Plusieurs destinations, l’option confort avec nuits en gîte et/ou refuge… le plus simple c’est déjà de trouver le moment et le/les participants!
Ca fait un bon moment que je n’ai pas eu le temps, l’influx… de préparer et partir en randonnée… et pourtant quoi de plus simple, de plus sain, et de plus facile qu’une randonnée? Ma tente était juste en train de dormir dans la cave, et mon réchaud ne me servait plus que sur le bateau… un café chaud de temps en temps… alors, cette année à terre, c’est la bonne! On reprend les bonnes habitudes et on part découvrir une région qui m’a tout de suite emballé cet hiver en ski de rando (aussi)… le Queyras!
Pour toute histoire agréable, il faut un/une ami(e) pour partager (le poids à porter!) et découvrir à plusieurs… Seb (R), ca fait trop longtemps qu’on se dit qu’on va le refaire et on travaille souvent en décalé… c’est Zoé qui vient avec son sourire, sa bonne humeur, ses belles jambes ;)
Compagne de jeux!
Pour le reste, deux cartes IGN de la région, le topo guide « Tour du Queyras » (ne pas hésiter, y a tout dedans!, et une carte didier richard du parc acheté au retour pour planifier les futurs sorties…
J1 Toulon… puis Ceillac – Chateau Queyras
1639m / Col fromage 2301m / 1350m soit 662m deniv
Départ pas si matinal, car mon sac n’est pas fait, tout à l’arrache (un jour je ferai une check list rando…), le réchaud est sur le bateau… bref, Zoé trépigne, sa ZX blanche est chaude, hop hop… faut y aller…Ca sent bon les vacances, avec ses bouchons aux péages, vivement de se retrouver au départ! 4h plus tard, nous voici à Ceillac, je fais un balancement du rechaud (avec système d’allumage intégré… une bouteille de gaz en réserve)… tout va bien… On se prend une collation, deux tomates et hop, c’est parti!
Cette première ascension est progressive, et si le sac à dos fait mal (j’aurais du tout peser…), les jambes vont bien et le spectacle est déjà au rendez vous! Direction Col de fromage… avec un départ à 16h, impossible de prévoir une grande étape en cette première journée! La descente sur Chateau Queyras est assez belle, puis on s’enfonce dans la forêt et Zoé commence à rêver d’une douche… et donc d’un camping… j’ai mal aux pieds et je constate que Zoé est en mode sauterelle… impossible de la suivre dans les montées, à fond… jusqu’au moment où elle a perdu son énergie (là elle ne parle plus… c’est grave docteur…). Le camping est en sortie de village, on trouve un emplacement libre pour pas cher, je me demande comment je dois monter ma tente (c’est grave…ça devait faire longtemps…), et je cherche le réchaud… mais il est où celui-là? Je l’ai oublié à Ceillac, après l’avoir testé… suis un boulet… bon… vive le camping, au moins les voisins sont sympa et ils ont de l’eau chaude… pour la soupe en sachet c’est mieux… pour le café le matin aussi… Nuit agréable, presque entière… après une douche camping…
J2 Chateau Queyras – Lac du grand Laus
1350m – Petite grimpette entre Ville vieille et Aiguille (parcours découverte 1800m) – Aiguille (1650) puis montée vers Lac (2600m) soit 1400m deniv
Mon plan initial prévoyait un tour assez (bcp trop) ambitieux… passant par 2 cols 2600 et 2900m… avec pas mal de marche… mais Zoé a eu la bonne idée d’avoir les pieds sur terre… donc direction ville vieille pour achats à l’intermarché, réchaud (30e dans ta gueule pour être trop débile…), les vendeuses sont sympa mais faut bien partir, sinon ça avance pas! C’est parti pour le parcours découverte (11h?)… bon ça doit passer là… aller on fait à l’azimut! Il est ou le chemin? Zoé suis moi… confiance… Je te dis qu’on est pas perdu… le GPS me donne une altitude farfelue (faut le laisser tourner 10mn puis il redevient cohérent… normal…). Bon, on finit par retrouver le GR, puis descendre sur Aiguilles. Là, restau super, tartare frites… café gourmand trop bon, accueil agréable et prix normal… merci… seul bémol, on a oublié de prendre du pain pour ce soir… on nous dépanne d’une baguette… un peu dure Aller, faut monter jusqu’au lac! Très belle montée, sous les sapins parfois, avec une belle vue dégagée, des rochers… puis une crête… puis ca monte… mouarf… aller… le lac se découvre devant nous! Spectacle magnifique… zut d’autres tentes… bon pas tant que ça… Zoé est passé en mode monomaniaque de la propreté (comprendre, elle se lave dans le lac), tandis que j’installe la tente (monomaniaque de mon sommeil…) sur une zone plate à 50cm du lac… Je fixe tout… puis, bizarrement, mes pieds deviennent trempés… l’eau passe sous la terre… bon va falloir changer d’emplacement… Je trouve vaguement une zone presque plate (mais pas vraiment)… hop c’est fait… mais une fois à l’intérieur, il faut un piolet pour rester sur place… bon, je pars faire le tour du lac, le soleil s’est couché, il est temps de trouver le bon emplacement… On va donc oublier ce qu’un randonneur expérimenté nous avait dit (prendre ici le ton du père Fourra): ne vous installez pas coté Est, le vent est trop fort… oui mais bon… tant pis!
Troisième et dernier changement d'emplacement...
On se met à coté du ruisseau, zone plate… une merveille de petit nid pour une nuit… courte comme toujours (5h debout).
J3 Lac du grand Laus – L’echalp 1700m
J’ai traqué les marmottes entre 5h et 9h, le temps pour Zoé de se réveiller (ce qui correspond en fait à l’arrivée du soleil sur la tente…).
Indispensable...
Quelques photos, une petite balade vers un lac un peu plus loin… et hop café, pliage de tente, et on repart! C’est la journée repos (qui vient au bon moment), avec beaucoup de plat, un repas copieux à Abries, une marche facile le long du Guil,
Descente vers Abries
un bain très vivifiant dans ce torrent… puis un bain de soleil pour se réchauffer, un emplacement pour la tente trouvé avant 18h! et toujours des cris de marmottes pour nous accompagner.
On nettoie tout... faut que ça brille!
Les paysages sont tout de même magnifiques, et le gîte de l’Echalp semble excellent… mais économie et goût de l’aventure nous pousse à préférer la tente…
J4 L’echalp – St Veran
L’echalp (1700m) Col vieux (2806m) Refuge agniel (2580m) Col Chamoussière (2884m) St Veran (2000m) soit 1400m de deniv
Réveil à 3h30 cette fois-ci… je sens que je vais craquer J’ai un soucis depuis le début… Ce put… de sac de couchage ultra light (650g) ne vaut pas un clou en terme d’isolation… j’avais hésité (1kg pour le gros en plume…), mais j’ai préféré pouvoir mettre ma tente dans le sac à dos, et tout le reste… A refaire, je prends les 250g de plus, à minima, prendre un tapis de sol pour s’isoler du froid qui vient du sol… et aussi un colant type ski pour la nuit… bon faudra tester encore… mais le froid c’est nul… Du coup, je suis retourné vers le gîte, ou j’ai pu discuter vers 6h avec un randonneur qui ne dormait plus non plus…Je constate que dans tous les gites, les randonneurs sont un peu plus agé que nous, et qu’ils ont tous fait du camping sauvage (avant!). Je sens que je vais passer en mode confort plus vite qu’eux! Aller, aujourd’hui, c’est le grand jour! 2 lacs, 2 cols, 3 vallées… et les promesses ont été tenues!
Il y avait la mer ici... avant!
La montée est splendide, et on s’y met vers 9h. Forêt, lacs, vautours (ou aigles?), roches basaltiques (y avait la mer ici avant… pas le même ordre de grandeur entre les deux « avant » du paragraphe)…La montée est très très longue…
Faut rentabiliser son appareil étanche
et les groupes prévoyants ont leurs casse croute… je prie pour que nous arrivions à temps au refuge Agniel… et qu’il fournisse à manger… 13h28, on nous donne la carte, je peux me prendre une bonne platrée de pates… Zoé a sa salade… on est sauvé (mais ils arretent de servir à 13h30… on y a échappé de peu!). La montée était magnifique, et c’est un peu dur de repartir… mais le refuge est situé dans une vallée accessible en voiture, sans végétation… bref, faut bouger… 15h c’est reparti… Zoé passe la seconde, et on arrive en 45mn en haut du col… et là! C’est un grand spectacle… une vallée vraiment extraordinaire, j’y reviendrai encore, tellement je suis emballé. Des marmottes en veux tu en voilà,
Marmotte!
des arbres, du vert, des rochers, un ruisseau, pas d’humain, plein d’endroits magiques pour mettre la tente (si on voulait je veux dire…) On pousse jusqu’à St Veran
St Veran
où on décide de se faire plaisir (c’est bon d’avoir le choix!) et hop, l’hôtel restaurant…
J5 St Veran – Ceillac … puis Toulon
Col des estronques (2651m) soit 700m deniv
Une dernière journée tranquille, départ 9h après un solide petit déjeuner (et ça a tout change…), pour un col agréable, fait à un très bon rythme…La vue sur la vallée de Ceillac est très jolie… de toute manière la région est à découvrir… Retour vers le salon de thé qui nous avait servi de base de lancement… la voiture est bien sur place, le réchaud aussi…
Retour sur expérience
Gestion du temps et de l’espace
Pour une journée vraiment agréable, prévoir environ 1000m de deniv. Il est possible de couvrir 30km sur du plat… mais certainement pas 3000m de deniv… C’est bien uniquement sur cette donnée qu’il faut ajuster sa journée. Les montées se font à env 2,5km/h (chargé…) et les descentes / plats vers 4/5km/h.
Gestion de la nouriture
Le matin, un café et deux petits pains (formule de cette rando)… c’est bien… MAIS… le jour où on a fait un vrai petit dej, on s’est fait 700 de deniv en 2 fois moins de temps et sans forcer… je pense qu’il y a un lien… donc… soit on continu mais il faudra veiller à manger régulièrement sur la montée (pas fait…), soit prendre un bon petit dej…
Pour le repas du midi, un arrêt restau c’est toujours bon! Ca se prévoit!
Le soir la soupe tradi, le pain et le fromage… et une tisane pour Zoé!
Sommeil
Bon, mon sac pese environ 14/15kg… J’ai eu pire… mais je le supporte mal quand il faudrait accélérer dans les montées… et mon dos ne me dit pas merci… du coup, j’ai pris ce sac de couchage ultra light… trop light… j’ai très peu dormi (et même avec les pilules magiques…) donc bien étudier pour la prochaine fois les autres solutions (sac plume, tapis isol, collants). Bien se rappeler qu’il est impossible de dormir en ayant froid… se renseigner avant d’y être! Ayant passé une nuit avec manteau, pull, sous pull… et finir par se réveiller à 5h… C’est moche…
Budget global
100e Voiture A/R
100e Une nuit pour 2 dans un hotel en fin de semaine
150e Restaurants / Nourriture / Camping
Au total 450e env pour 2 pour une semaine, en se faisant plaisir… Il est possible de faire le meme parcours en gite… prevoir un budget de 700e pour deux dans ce cas…
Perspectives
Toulon est idéalement situé… 3h30 pour le Queyras, 2h pour le Verdon, 3h30 pour la vallée de l’ubaye, 3h pour le Mercantour, la vallée des merveilles… Plusieurs destinations, l’option confort avec nuits en gîte et/ou refuge… le plus simple c’est déjà de trouver le moment et le/les participants!
Euh... j'ai l'air fatigué? Non...
Contenu du sac a dos…
Vendredi 20 juillet 2012Voici une question qui revient sans arret… avec des debats sans fin et des prises de position parfois extreme…plusieurs objectifs antagonistes, lutte contre le poids… et partir avec tout ce qu’il faut!
Le contenu du sac a dos suivant correspond a une randonnee d’une semaine en autonomie (avec toutefois des arrets bouffe de temps en temps):
Sac a dos (60l)
Rechau
2 paires de chaussettes
Manteau (type gore tex)
Pull (polaire)
2 T shirt legers
Kit couvert (vrai lame de couteau, cuillere)
Tuperware pour aliments
Mini tupW avec mdicaments
Sac de couchage (ultraleger… element a revoir)
Tente (3 places, 3kg)
Trousse de toilette / Serviette legere
Cartes IGN
Lunette
Creme sol
GPS (piles)
Appareil photo
Gourde plastique type camel back
Frontale